5-Jahre Yoga am Park

Yoga am Park feiert 5-jähriges Bestehen und lädt dich zu 3 wundervollen Karma Yoga Stunden ein.

Das Online-Live-Yoga-Programm am Samstag, 06.03. und Sonntag 07.03.2021:

Vinyasa Karma Yoga mit Selin am 06.03.2021 von 9.00 bis 10.30 Uhr
Online-Buchung auf Spendenbasis

In dieser Vinyasa Karma Yoga Stunde wird eine Balance aus Dynamik und Sanftheit vereint in einem fließenden Vinyasa-Flow. Geeignet für alle Yogis. Individuell und intuitiv angepasst auf die Teilnehmer mit viel Abwechslung und Spaß.

Gravity Karma Yoga mit Katja am 06.03.2021 von 11.30 bis 12.30 Uhr
Online-Buchung auf Spendenbasis

Gezielte FLEXIBILITÄTSTRAINING SCHNUPPERSTUNDE
Du hast das Gefühl, Dein Körper ist steif, Du bist unflexibel und z.B. Deine Vorwärtsbeugen klappen nicht so gut? Dann lass Dir diese Schnupperstunde nicht entgehen.

Karma Hatha Yoga mit Devi Claudia am 07.03.2021 von 9.00 bis 10.30 Uhr
Online-Buchung auf Spendenbasis

Das Wort Karma bedeutet sowohl Handlung als auch Schicksal.

Karma Yoga hat 2 Bedeutungen.

  1. Leben als Schule - Schicksal als Chance. - Man sieht alles, was im Leben kommt als Lernaufgabe, als Lektion.

  2. Gutes tun - Das Leben mit Engagement gestalten und gutes für andere tun.

Diese Karma Yoga Stunden sind auf Spendenbasis. Jeder gibt was er kann und wenn du nichts geben kannst bist du dennoch herzlichst zu diesen Karma Yoga Online-Live Sequenzen eingeladen.

Spenden bitte ich auf folgendes Konto zu überweisen: Claudia Mägdefessel - Dt. Bank BLZ 700 700 24 - IBAN DE16 7007 0024 0148 1514 00 Deine Teilnahme kannst du gerne hier online buchen.

 

 

Online-Live Yoga 

Aufgrund der Hygiene-Maßnahmen finden zur Zeit alle Yoga Einheiten ausschließlich mit Online-Live Übertragung statt.
Das Schöne daran...
Du kannst deine Lieblings-Yoga-Stunde bequem von zu Hause aus praktizieren. Ganz nach dem Grundprinzip des Element Metalls ziehen wir uns zurück und fließen mit dem globalen Wandel im Einklang.

Punktekarten, welche aufgrund von Lock-Down-Zeiten ablaufen oder abgelaufen sind, werden selbstverständlich verlängert.


Im Yoga am Park YouTube Kanal findest du verschiedene Videos zum Beispiel...

meditative Rückschau
https://youtu.be/B2eNY3tN02w

kurze Tiefenentspannung
https://youtu.be/vSg8D4-W7_U

kurzer Hatha Yoga Flow für Geübte
https://youtu.be/I-H6I14ln_E

Parnter Yoga
https://youtu.be/8JUiIOzWfoY

Familien Yoga
https://youtu.be/kzg7I721WUg


Was für dich wichtig ist, wenn du zur Vor-Ort Klasse ins Studio kommst:

- Bitte reserviere deinen Platz für die Yoga Stunde über die Online-Buchung.
- Komme bitte nur, wenn du dich gesund fühlst. Bei Anzeichen von grippalen Infekten, Fieber, Husten, Schnupfen, Heiserkeit, bleibe bitte zu Hause.
- Bringe möglichst dein eigenes Yoga Equipment mit (Matte, Decke, Kissen, Blöcke).
- Wenn du lieber eine Studio Matte nutzen möchtest, bringe bitte ein Handtuch oder Yogatuch mit.
- Einlass ist 15 Minuten vor der jeweiligen Yoga Stunde.
- Beachte bitte den Mindestabstand von 1,50 m.


Allgemeine Informationen:

Öffnungszeiten
Das Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn.

Parken
Wenn die Parkplätze vor und neben dem Studio besetzt sind, findest Du in Richtung Salmdorf ca. 200 bis 300 m vom Studio entfernt einen großen Parkplatz.
Adresse: Leonhard-Strell-Str. 11 in Gronsdorf. Dieser Parkplatz ist ab ca. 17 Uhr fast leer und steht dann den Besuchern von Yoga am Park zur Verfügung.

Pünktlichkeit
Erscheine bitte pünktlich vor Beginn der Yogastunde. Wenn die Yoga Stunde begonnen hat, ist eine Teilnahme nicht mehr möglich.

Einsteiger Info
Bitte komme gerne 10 bis 15 Minuten vor Beginn Deiner ersten Yogastunde, damit wir alles in Ruhe klären können. Vor der Yogapraxis solltest Du ca. 2 Stunden nichts essen.

Schuhe
Deine Schuhe stellst Du einfach ins Schuhregal am Eingang.

Wertsachen 
Für Deine Wertsachen findest Du in der Umkleide einen Schließfachschrank.

Telefon
Bitte schalte Dein Mobiltelefon komplett aus.

Achtsamkeit
Sollte es voller oder enger werden, hilft freudiges Zusammenrücken und ein freundliches Lächeln für den Teilnehmer auf der Matte neben oder vor Dir.

Die Yogastunden finden ab mindestens 3 Teilnehmern statt.
Eine Online Buchung ist wünschenswert.


Geschenk Gutscheine können gerne Online hier werden:
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