Kinder, Teens & Familien Yoga

Kosten: 120 € je Kurs 10 x 60 Minuten - 100 € je Kurs 10 x 45 Minuten
Probestunde: 10 € - Quereinstieg jederzeit möglich

Anmeldungen: Melanie Haslinger melanie.haslinger@gmx.de   Mobil: 0176 43613493

In unseren Kinderyoga-Stunden unternehmen wir gemeinsam Reisen zu unterschiedlichen Themen, bewegen unseren Körper im Sonnengruß, bei Yogaspielen, Gruppenübungen und in den bekannten Asanas (Körperhaltungen), die auch im Kinderyoga eine große Rolle spielen. Hier sind wir mal Hund, Surfer oder Superman und erleben Yoga ganz spielerisch. Yoga hilft den Kindern zu entspannen: zum Beispiel bei Atemübungen, beim gegenseitigen Massieren oder in der Endentspannung, bei der wir in wunderschöne Fantasiereisen eintauchen. Ich freue mich auf ein gemeinsames Abenteuer mit euch...

Kosten: 130 € je Kurs 10 x 75 Minuten
Probestunde: 10 € - Quereinstieg jederzeit möglich

Anmeldungen: Melanie Haslinger melanie.haslinger@gmx.de   Mobil: 0176 43613493

Die Teenie-Yogastunden sind ähnlich aufgebaut wie Stunden für Erwachsene, jedoch ganz speziell auf die Bedürfnisse der Teenager abgestimmt mit Themen, um vom schulischen Stress zu entspannen oder mit Emotionen im Alltag, mit Familie und Freunden besser umzugehen. Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit von Jugendlichen, was ein großer Vorteil in der Schule sein kann. Sie lernen dabei auch ihren Körper besser kennen, bekommen ein besseres Körpergefühl und dadurch mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit sich selbst und anderen.

Qualitätszeit für die ganze Familie: für 60 Minuten tauchen wir ein in die bunte Welt des Yoga. Rund um das Stundenthema werden klassische Yogaübungen gemischt mit Partner- und Gruppenübungen. Im Mittelpunkt steht das harmonische Miteinander ganz ohne Leistungsdruck. Für die Kleinen ab 3 Jahren und jeden Begleiter geeignet (auch Nicht-Yogis und Yoga-Anfänger).

Kosten Regulär:
- 22 € Ein Elternteil mit Kind
- 30 € Elternteil mit zwei Kindern
- 40 € Für eine Familie mit vier Personen
(Natürlich können auch Freunde mitgebracht werden)

Kosten Eary Bird:
(Schriftliche Anmeldung bis zu 30 Tage vor Beginn)
– 20 € / 28 € / 38 €

Anmeldungen: per Email an Daniela info@yoga-beruehrt.de